Mentoring & Coaching für mentale Stärke

Lass uns intensiv zusammen arbeiten.

Wenn Du richtig Bock hast, Deine Gewohnheiten zu ändern, es bisher aber einfach nicht geklappt hat, ist mein Coaching das Richtige für Dich. Ich kenne die typischen Probleme meiner Klienten und weiß, dass ein Plan zwar der erste Schritt in die richtige Richtung ist, jedoch keine Erfolgsgarantie bietet. Im Coaching gehen wir in die Tiefe, lösen die Ursachen für Deine Probleme und festgefahrenen Verhaltensweisen und entwickeln sofortige Lösungen.

Bereit, loszulegen?

Ich stelle Dir Deinen persönlichen Erfolgsplan zusammen. Gemeinsam justieren wir Deine Ziele und sorgen dafür, dass Du sie erreichen kannst. Damit nichts schiefgeht, wirst Du kontinuierlich von mir und meinem Team betreut. Ich arbeite intensiv mit Dir an der Steigerung Deiner mentalen Stärke und zeige Dir die besten geistigen und körperlichen Hacks.

Was du bekommst:

Phase 0: Dein Ziel

In einem Vorgespräch besprechen wir Deine konkreten Ziele und Wünsche, orientiert an Deiner Identität.

Phase 1: Deine Reise

Hier beginnt Deine Reise nach innen: Wir analysieren verschiedene psychologische Ebenen, um den Ursachen für Deine Probleme auf den Grund zu gehen. Im nächsten Schritt lösen wir die Ursachen mit Werkzeugen aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP), Hypnose und dem systemischen Coaching.
Wir decken alte Verhaltens- und Denkmuster auf, derer Du Dir oft gar nicht bewusst bist. Dann richten wir Dein komplettes Mindset neu aus, einschließlich Deiner Identität, Werte, Glaubenssätze und Verhaltensweisen. So bist Du offen für die kleinen Gewohnheiten des Alltags, die Dir neue mentale Stärke verleihen.

Phase 2: Dein Plan

Wir erstellen Deinen individuellen monatlichen Erfolgsplan, damit Du Deine Ziele nachhaltig erreichst.
Du bekommst das volle Programm: Wissensvermittlung, Beratung, Coaching und Mentoring. Dazu gehören Schritt-für-Schritt-Pläne, regelmäßige Calls und ausführliches Material für die eigenständige Umsetzung.
Daraus ermitteln wir ein System an Gewohnheiten, die genau zu Deiner Identität passen.
Du erhältst einen auf Dich angepassten Mix aus mentalen und körperlichen Hacks, zusammengesetzt aus verschiedenen Fachgebieten:
- Physiotherapie
- Ernährungsberatung
- Sportwissenschaften
- Neurowissenschaften
- Positive Psychologie
- NLP und systemisches Coaching

Phase 3: Laufende Betreuung

Wir checken regelmäßig Deine Erfolgsgewohnheiten und passen sie an Deine Identitätsziele an.
Du wirst kontinuierlich betreut und motiviert, bis die neuen Verhaltensweisen automatisiert und fester Bestandteil Deines Alltags geworden sind.
Die Wissenschaft zeigt nämlich: Laufende Überwachung sorgt dafür, dass Du langfristig dranbleibst und nicht so schnell aufgibst.
Egal, ob Du mehr oder weniger Zeit hast – wir passen uns an Deine zeitliche Verfügbarkeit an, Du bist jederzeit vollkommen flexibel.

In den kommenden Monaten werden Deine neuen Gewohnheiten ein Teil von Dir. So sieht echte intrinsische Motivation aus! Denn eins kann ich Dir nach vielen Jahren Coaching-Erfahrung sagen: Neue Gewohnheiten beginnen kann jeder. Aber nur diejenigen, die die Gewohnheiten zum Teil ihrer Identität machen, halten sie auch durch.

Ich vermute, Du bist geprägt von Werten, Glaubenssätzen oder einer Identität, die nicht mehr zu Dir und Deinen Zielen passen – sonst wärst Du nicht hier. Also gehen wir richtig rein und formen eine neue Identität. Du wirst zu einem Menschen, der du immer sein wolltest, voller Power, der durch kleine tägliche Veränderungen richtig viel Energie, Kreativität und Freude im Job und am Leben gewinnt. Bewirke Großes!

Davon profitierst Du zusätzlich:

Du erlernst effiziente Mini-Routinen, anstatt lange Trainingspläne abzuarbeiten.
Wir setzen die Schwelle für den Einstieg bewusst gering, damit Dir der Start in die neuen Gewohnheiten leichter gelingt.
Du gewöhnst Dich schnell an die kleinen Routinen. Wir fügen kontinuierlich weitere hinzu, sodass Du immer in einem Flow bist.
Do-it-yourself oder 100% Begleitung: Du entscheidest, was sich für Dich am besten anfühlt!

Du arbeitest mit wissenschaftlich erprobten Methoden. Kein Hokuspokus, keine leeren Versprechungen oder Gerede um den heißen Brei.

Mein Angebot ist digital.

Es spielt keine Rolle, wo Du wohnst. Meine Kunden sind in der Regel beruflich und privat sehr eingespannt. Der Aufwand eines persönlichen Treffens soll Deiner eigenen Weiterentwicklung nicht im Weg stehen. Deshalb finden alle meine Coachings und Workshops digital über das jeweils favorisierte virtuelle Tool statt.

Ich freue mich auf Dich.

Wenn Du es jetzt gar nicht mehr abwarten kannst, endlich loszulegen und Deine mentale Stärke zu steigern, nutze einfach das Formular auf der rechten Seite und wir finden einen Termin. Solltest Du vorab Fragen haben, kannst Du mir diese auch gerne über das Formular stellen. Ich melde mich in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

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